back to top
2.5 C
Tirana
E hënë, 23 Shkurt, 2026.
KreuUshqime

Ushqime

20 përfitime të mëdha që ne përfitojmë nga konsumimi i ullirit

Eliminoni kolesterolin e tepërt në gjak. Ato kufizojnë luhatjet e presionit të gjakut. Një burim i shkëlqyer i fijeve dietetike, si një alternativë...

Fiku: Fruti e fundit verore dhe 11 përfitime shëndetësore nga ai.

Me shijen unike të saj të ëmbël me fara gërvishese, ajo mbush gojën me cilësi të pasur. Ky është një nga frutat më të shijshme,...

Ushqimi që vendos frenat në osteoporozën

Ushqimi që vë frenat në osteoporozën I njohur për kontributin e tij në shëndetin skeletik dhe për të parandaluar osteoporozën është përbërës i kalciumit gjendet...

Duke pirë një gotë me këtë lëng, ju do te pastroni zorret ku dhe do te humbisni peshe!

Duke folur për kapsllëk, diarre dhe sëmundje të tjera të shkaktuara nga keq  funksioni  i zorrëve nuk është gje e mire. Por, duke ditur se...

Ullinjtë nuk janë aq të pafajshëm: çfarë rreziqesh ata fshehin për shëndetin tonë

Ullinjtë nuk janë të pafajshëm: çfarë rreziqesh ata fshehin për shëndetin Vlera ushqyese e ullirit është bërë një "ungjill" në buzë të dietologëve për shumë...

Ja me çfarë ushqimi ju do të pastroni arteriet tuaja

  ushqime te pasura me fruta dhe perime, bishtajore, arra dhe drithërat mund të ndryshojë arteriet e bllokuar pjesërisht apo plotësisht, sipas një studimi të...

Bostani: Frutat e artë të verës

Bostani është fruti kryesor i verës, i cili, me shijen e tij të pasur, na jep shumë përfitime për shëndetin tonë. Është gjithashtu një rostiçeri...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar