- Eliminoni kolesterolin e tepërt në gjak.
- Ato kufizojnë luhatjet e presionit të gjakut.
- Një burim i shkëlqyer i fijeve dietetike, si një alternativë ndaj frutave dhe perimeve.
- Është një burim shumë i mirë i vitaminës E.
- Ata veprojnë si një antioxidant, në mbrojtjen e qelizave.
- Reduktojnë efektet e semundjeve degjenerative të tilla si sëmundja e Alzheimerit, tumoret Beninje dhe Malinje, duke përfshirë dhe flebitin.
- Ato ndihmojnë për të parandaluar mpiksjen e gjakut që mund të çojnë në infarkt miokardi apo thellë trombozën e venave.
- Mbroni membranat qelizore kundër sëmundjeve të tilla si kanceri.
- Mbroni nga anemia (mungesa e hekurit).
- Rrit pjellorine dhe sistemet riprodhues.
- Ato luajnë një rol të rëndësishëm në mbajtjen e një sistemi të shëndoshë imun, veçanërisht gjatë stresit oksidativ dhe sëmundjet kronike virale.
- Ullinj janë verifikuar edhe se është një ushqim nxitës!
- Është e ushqyes dhe e pasur me përmbajtje minerale, si natriumi, kaliumi, magnezi, hekuri, fosfori dhe jodi.
- Ato sigurojnë vitamina esenciale dhe aminoacide.
- Ato përmbajnë acidin oleik, të cilat kanë veti të dobishme për mbrojtjen e zemrës.
- Përmban Polyphenols, një substancë kimike natyrore që zvogëlon stresin oksidativ në tru.
- Pra, duke ngrënë një sasi të përditshme të ullinjve, ju do të përmirësoni kujtesën tuaj deri në 25%.
- Një kupë ulliri ëshë një burim i mirë i hekurit (4,4 mg).
- Konsumi ullinjtë mund të përmirësojë pamjen e rrudhave me 20%, pasi që ato përmbajnë acid Oleik, e cila e mban lëkurën të butë dhe të shëndetshme.Duke ngrënë vetëm 10 ullinj para vakt, ju mund të zvogëloni oreksin tuaj me deri në 20%. Kjo është për shkak se acidet yndyrore monounsaturated përfshira në ullirit ngadalësojnë procesin e tretjes dhe për të rritur Cholecystokinin, një hormon që dërgon sinjale plotësimi në tru.
- Ato gjithashtu ndihmojnë trupin tuaj për të rritur prodhimin e Adiponectin, një kimikat që djeg yndyrë deri në pesë orë pasi të hahet.
”Une mbrohem shendetshem me Vitamina Natyrale, Mundesuar nga nena Natyre”
