Si mund të lidhet temperatura e trupit me depresionin? Së bashku me një mori simptomash fizike që shoqërojnë depresionin, një studim më i ri, i publikuar në Scientific Reports, zbuloi se njerëzit me depresion kanë gjithashtu një temperaturë më të lartë të trupit. Ky përfundim, sipas studiuesve nga Universiteti i San Franciskos (UCSF), sugjeron se ulja e temperaturës së njerëzve me këtë çrregullim mendor mund të ketë një përfitim për shëndetin mendor.
Megjithatë, nga studimi nuk është e qartë nëse depresioni e rrit temperaturën e trupit apo nëse temperatura më e lartë shkakton depresion. Mbetet gjithashtu e panjohur nëse temperatura më e lartë e trupit e vërejtur tek individët në depresion reflekton një kapacitet të reduktuar për homeostazë, rritje të prodhimit të nxehtësisë nga proceset metabolike ose një kombinim i të dyjave.
Ekipi studiues analizoi të dhënat nga më shumë se 20,000 pjesëmarrës nga 106 vende. Për shtatë muaj në fillim të vitit 2022, pjesëmarrësit mbanin një pajisje që mat temperaturën e trupit, ndërsa përkatësisht raportonin temperaturën e trupit dhe simptomat e depresionit çdo ditë.
Rezultatet treguan se me çdo nivel në rritje të ashpërsisë së simptomave të depresionit, pjesëmarrësit gjithashtu përjetuan temperatura më të larta të trupit. Të dhënat e temperaturës së trupit treguan gjithashtu një prirje drejt rezultateve më të larta të depresionit në subjektet, temperatura e të cilëve kishte më pak ndryshime gjatë një periudhe 24-orëshe, por ky zbulim nuk u konsiderua shumë domethënës.
Pse janë të rëndësishme këto të dhëna?
Gjetjet e temperaturës së trupit hedhin dritë mbi mënyrën se si mund të funksionojë një metodë e re e trajtimit të depresionit, tha Dr. Ashley Mason, Ph.D., autori kryesor i studimit dhe një profesor i asociuar i psikiatrisë në Institutin Weill Neuroscience të UCSF. Ka disa studime që kanë zbuluar se përdorimi i një vaskë të nxehtë ose sauna mund të zvogëlojë simptomat e depresionit, ndoshta duke nxitur trupin të ulë temperaturën e tij përmes djersitjes.
“Në mënyrë paradoksale, rritja e temperaturës së njerëzve mund të çojë në një ulje të temperaturës së trupit që zgjat më shumë sesa thjesht ulja e temperaturës së njerëzve menjëherë, si për shembull me një banjë akulli. Por, çka nëse do të mund të monitoronim temperaturën e trupit të njerëzve me depresion në kohën e duhur të trajtimeve të bazuara në nxehtësi?” shpjegon Dr. Mason, i cili është gjithashtu psikolog klinik në Qendrën Osher të UCSF për Shëndetin Integrativ.
Eksperti përfundon duke thënë se “për njohuritë tona, ky është studimi më i madh deri më sot që shqyrton lidhjen midis temperaturës së trupit – të vlerësuar si nga metodat e vetë-raportimit ashtu edhe nga sensorët e veshur – dhe simptomave depresive në një kampion të gjerë gjeografik. Duke pasur parasysh normat në rritje të depresionit në Shtetet e Bashkuara, ne jemi të ngazëllyer nga potenciali i një rruge të re për trajtim.”
