back to top
12.5 C
Tirana
E diel, 22 Shkurt, 2026.

Fitness

Me 60 Sekonda në Ditë Beli j,uaj do të bëhet shkemb për 1 Muaj!

Nëse jeni duke u përpjekur të beni një bark të sheshtë dhe të ngushtë, ju e dini se është me të vërtetë e vështirë...

Shafrani i treguar ne detaje

Shafrani (Latinisht Crocus Sativus) është një barishte bulbor që është gjetur në Europën Juglindore dhe Azinë Perëndimore, dhe ka shumë lloje,  në Greqi rritet...

Pija që mundëson djegien e dhjamit të barkut.

Ne të gjithë e dimë se lëngjet e frutave dhe perimeve janë të mira jo vetëm për shëndetin tonë, por edhe për linjën tonë...

10 gjëra që ndodhin me trupin tuaj, nëse ecni çdo ditë

Hipokrati tha: "Ecja është ilaçi më i mirë", dhe duket se kërkimi modern po e provon. Ju do të habiteni për të gjetur se cilat...

Kanceri i gjirit: A i njihni 7 shenjat e kancerit të gjoksit?

Simptomat e kancerit të gjirit që shumica e njerëzve e dinë është një: ndryshim vëllimi i gjoksit. Kanceri i gjirit - Edhe pse një tumor...

8 Gjërat që ndalohen para gjumit sepse na shëndoshin. Për fat të keq, ne të gjithë e bëjmë atë.

1. Ju nuk fleni gjume mjaftueshëm pasojat: - Ndikon në metabolizmin tuaj duke e ngadalësuar atë. Kur nuk fle mjaftueshëm, ndiheni të uritur. Rritja e niveleve të kortizonit. -...

Egzistojnë 11 Ushqime që kur i hani, ju do të humbasni peshe.

Ka ushqime që mund të hani sa më shumë që dëshironi, edhe nëse jeni seriozisht i shqetësuar me trupin tuaj per shendoshje,  këto ushqime...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar