Qimet në kërher, jastëk ose në banjo mund të jenë lehtësisht shkak për shqetësim. Megjithatë, rënia e përditshme e flokëve është pjesë e ciklit normal jetësor të flokëve dhe nuk do të thotë domosdoshmërisht se ke një problem.
Mesatarisht, ne humbasim rreth 50 deri në 100 qime në ditë. Por, për shkak se qimet e reja rriten në të njëjtën kohë, ky proces natyror zakonisht nuk shkakton hollim të dukshëm.
Megjithatë, cikli i rritjes, rënies dhe ri-rritjes së flokëve mund të ndërpritet për shumë arsye. Trashëgimia, mosha, sëmundje dhe ilaçe të caktuara, ndryshimet hormonale dhe stresi mund të çojnë në rënien e flokëve, shpjegon Dr. Dawn Davis, dermatologe në Klinikën Mayo.
Kur duhet të fajësohen gjenet?
Trashëgimia shoqërohet kryesisht me alopecinë androgjenetike, e cila zakonisht përparon ngadalë dhe ndjek një model karakteristik. Burrat përjetojnë një vijë të flokëve që po tërhiqet dhe shfaqjen e zonave të holluara, ndërsa gratë kanë më shumë gjasa të përjetojnë hollim në majë të kokës.
Nëse rënia e flokëve ndjek këto modele, ka të ngjarë të ketë një predispozitë trashëgimore. Në këto raste, ka trajtime në dispozicion që mund të ngadalësojnë rënien e flokëve dhe të ndihmojnë në mirëmbajtjen e tyre.
Trajtim që mund të ndihmojë në rigjenerimin e flokëve.
Një nga opsionet më të njohura për rënien e flokëve është minoksidili, i cili është i disponueshëm për përdorim topikal në forma të ndryshme, të tilla si tretësirë dhe shkumë. Sipas Dr. Davis, produktet e minoksidilit mund të ndihmojnë shumë njerëz të mirëmbajnë flokët që kanë, ndërsa ato mund të kontribuojnë në rigjenerimin e deri në rreth 10% të flokëve që janë humbur. Minoksidili mund të merret edhe nga goja, me recetë, si për burrat ashtu edhe për gratë.
Për alopecinë androgjenetike, specialisti thekson se formula e lëngshme është më e lehtë për t’u aplikuar direkt në skalpin e kokës sesa shkuma, disa prej të cilave mund të mbeten në flokë.
Megjithatë, qëndrueshmëria në trajtim është e rëndësishme. Nëse përdorimi i minoksidilit ndërpritet, flokët që janë rritur falë tij mund të bien dhe rënia e flokëve do të kthehet në ritmin që ishte para fillimit të trajtimit.
Si t’i mbroni flokët
Një mënyrë tjetër për të kufizuar rënien e flokëve është të kujdeseni për flokët tuaj sa më butësisht të jetë e mundur. Dr. Davis sugjeron, ndër të tjera, kufizimin e larjes me shampo në dy ose tre herë në javë dhe krehjen dhe krehjen butësisht, veçanërisht kur flokët janë të lagur. Një krehër me dhëmbë të gjerë mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e tërheqjes së flokëve.
Është gjithashtu një ide e mirë të shmangni modelet shumë të ngushta të flokëve, siç janë gërshetat, topuzët dhe bishtat e kalit, si dhe përdredhjen, tërheqjen ose fërkimin e tepërt të flokëve. Gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm me nxehtësinë intensive nga hekurat e drejtimit, hekurat e kaçurrelave dhe teknikat e tjera agresive të stilimit.
Kur duhet të vizitoni një dermatolog
Ekzistojnë gjithashtu trajtime me recetë për alopecinë androgjenetike. Finasteridi ka treguar efektivitet në rritjen e flokëve tek burrat, ndërsa tek gratë, varësisht nga rasti, mund të merren në konsideratë trajtimet hormonale që ndihmojnë në ruajtjen e flokëve dhe kufizimin e rënies së tyre.
Nëse trajtimet pa recetë dhe ndryshimet në kujdesin e përditshëm nuk janë të mjaftueshme për të kufizuar rënien e flokëve, ose nëse ekziston dyshimi se rënia e flokëve është për shkak të një problemi tjetër – për shembull, një ilaç që po merrni – është e rëndësishme të kontaktoni mjekun ose një dermatolog, përfundon eksperti.
