Spinaqi: Një super ushqim !Megan Ware, një dietologe e respektuar, raporton:
"Popei dinte diçka! Spinaqi është një super-ushqim i mbushur me ushqyes të ulët dhe...
Kolesteroli sinkronizohet ekskluzivisht nga mëlçia. Nëse doni të mbroni shëndetin tuaj duke e ulur kolesterolin në një afat të gjatë, ju mund të "relaksoheni"...
Brokoli i përket perimeve që mund të ndihmojnë zorrët për shkak të një substance të quajtur indolokarbazol.
Studimi i publikuar në revistën Journal te ushqimeve...