back to top
6.5 C
Tirana
E mërkurë, 25 Shkurt, 2026.

Shendeti

9 mënyra efektive për të reduktuar fryrjen e barkut

Fryrja e barkut mund të jetë një gjendje e pakëndshme dhe frustruese që prek shumë njerëz. Karakterizohet nga një ndjenjë ngopjeje, shtrëngimi dhe një...

Si të trajtoni siç duhet djegiet nga dielli në muajt e verës

Duke qenë se në ditët në vijim priten rrezet e diellit intensive dhe pritet që të derdhemi të etur për diell në plazhe, ekspertët...

Mbi jodizmi: Trajtimet që rrisin jetëgjatësinë

Hipertiroidizëm, ose një gjëndër tiroide tepër aktive, prek deri në 3% të popullsisë dhe ka efekte afatgjata në zemër dhe metabolizmin tonë të shëndetit....

I mbrojtur: 7 përfitimet kryesore të çajit Hibiscus

1) Nivelet e sheqerit në gjak Sindroma metabolike është një grup arsyesh që rrisin shumë rrezikun e sëmundjeve të zemrës, goditjes në tru dhe diabetit....

Çaji Hibiscus: Një përzierje e mrekullueshme me shumë përfitime për organizmin tonë

Hibiscus është një gjini bimësh me lule në të njëjtën familje me mallow, familjes Malvaceae. Hibiscus sabdariffa (Roselle) është lloji i hibiscusit që përdoret...

I mbrojtur: Kundër plakjes ja cfarë duhet të kemi në pjatë: 7 ushqime qe do te dukeni më të rinj

Këto janë ushqimet më të mira kundër plakjes, sipas dietologeve dhe dermatologëve.Bëjeni ushqimin pjesë të rutinës suaj të kujdesit kundër plakjes. Ngrënia e ushqimeve...

Ushqime të padëshiruar: Mbajtja e kënqesivë tona ushqimore nën kontroll ¿!?

Reduktimi i ushqimeve të padëshiruara nuk është i lehtë, por nuk është i pamundur për sa kohë që ne e dimë se çfarë mund...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar