Hibiscus është një gjini bimësh me lule në të njëjtën familje me mallow, familjes Malvaceae. Hibiscus sabdariffa (Roselle) është lloji i hibiscusit që përdoret sot në mjekësinë alternative për të trajtuar disa probleme mjekësore.
Çaji Hibiscus bëhet duke zier pjesë të bimës hibiscus. Ky çaj ka ngjyrë të kuqe rubin dhe ka shije të thartë.
Është një pije shumë e njohur në mbarë botën dhe shpesh përdoret si çaj ‘mjekësor’. Është gjerësisht i disponueshëm në treg në të gjithë botën e pirjes së çajit dhe mund të konsumohet i nxehtë ose i ftohtë në varësi të preferencës tuaj.
Në studime të ndryshme që janë bërë herë pas here, është konstatuar se hibiskusi ka veti antihipertensive dhe kardioprotektive, të cilat mund të jenë të dobishme për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni, por edhe për ata që janë në rrezik të lartë të sëmundjeve kardiovaskulare.
Për shkak të vetive të tij anti-inflamatore, çaji hibiscus mund të ulë presionin e gjakut deri në 10 pikë.
Përfitimet shëndetësore të çajit hibiscus mund të përfshijnë kontrollin e hipertensionit dhe uljen e presionit të lartë të gjakut, uljen e niveleve të sheqerit në gjak dhe përmirësimin e shëndetit të mëlçisë. Mund të ndihmojë gjithashtu në përmirësimin e tretjes dhe trajtimin e depresionit.
Ky çaj është i pasur me vitaminë C, minerale dhe antioksidantë.
Një studim kërkimor i kryer te pacientët me diabet të tipit II sugjeron se pirja e hibiskut dhe çajit të thartë mund të ulë kolesterolin, trigliceridet dhe kolesterolin e lipoproteinave me densitet të ulët dhe të rrisë kolesterolin e lipoproteinave me densitet të lartë, i cili ndihmon në menaxhimin e sëmundjes së paparashikueshme.
Çaji Hibiscus mund të ndihmojë gjithashtu në uljen e niveleve të kolesterolit LDL në trup, duke ndihmuar në mbrojtjen kundër sëmundjeve të zemrës dhe mbrojtjen e enëve të gjakut nga dëmtimi. Vetitë hipolipidemike dhe hipoglikemike të çajit të hibiscus mund të jenë të dobishme për ata që vuajnë nga çrregullime të sheqerit në gjak si diabeti.
Çaji Hibiscus gjithashtu përbëhet nga antioksidantë, të cilët mund të ndihmojnë në mbrojtjen e trupit tuaj nga sëmundjet pasi ato mund të neutralizojnë radikalet e lira të pranishme në indet dhe qelizat e trupit. Prandaj, konsumimi i antioksidantëve të dobishëm nga çaji hibiscus pa kafeinë mund të zgjasë jetëgjatësinë tuaj duke ruajtur një shëndet të mirë të përgjithshëm.
Gjethet e lira të çajit të bimës hibiscus mund të jenë madje të pasura me acid askorbik, i njohur gjithashtu si vitamina C. Është një lëndë ushqyese thelbësore e nevojshme nga trupi juaj për të forcuar dhe stimuluar aktivitetin e sistemit imunitar. Çaji Hibiscus është gjithashtu i njohur për vetitë e tij anti-inflamatore dhe antibakteriale.
Çaji Hibiscus përmban vitamina dhe minerale, veçanërisht flavonoide, të cilat janë shoqëruar me vetitë antidepresive në disa studime të kafshëve. Pirja e çajit hibiscus mund të ndihmojë në qetësimin e sistemit nervor dhe mund të zvogëlojë ankthin dhe depresionin duke krijuar një ndjenjë relaksimi në mendje dhe trup.
Shumë njerëz pinë çaj hibiskusi për të përmirësuar tretjen pasi rregullon si urinimin ashtu edhe lëvizjet e zorrëve. Meqenëse ka veti diuretike, mund të përdoret gjithashtu për të trajtuar kapsllëkun dhe për të përmirësuar shëndetin e sistemit tuaj gastrointestinal.
