Një informacion i vogel rreth hithërës: Është një bimë një vjeçare ose shumëvjeçare, barishtore, me rreth 40 llojë në mbarë botën. Hithëra është një thesar në kopshtin tonë me shumë veti shërimi dhe përfitime për shëndetin tonë. Ajo është përdorur në mjekësi për qindra vjet për shkak të komponimeve aktive që reduktojnë dhimbjet.
Më poshtë do të zbuloni pse kjo bimë ka kaq shumë përfitime për shëndetin tonë.
Veprimi i hithrës – gjethet dhe lulet kanë vetinë mjeksore. Kjo barishte ndihmon në trajtimin efektiv të semundjeve urinare dhe parandalon formimin e gurëve të veshkave.
Hithëra në pije, e cila është një tonik dhe anti-inflamator dhe diuretik , ndihmon në humbje peshe dhe celulitin.
Ajo përmban vitamina A, kripëra minerale dhe enzimat, të cilat ndihmojnë në përhapjen e qelizave të kuqe të gjakut, dhe rekomandohet për trajtimin e anemisë. Hithëra pastron gjakun dhe ndihmon për të hequr toksinat nga trupi jonë, dhe pranverë është koha ideale për t’a përfshirë ate në ushqimin tonë. Studimet kanë treguar se kjo barishte zvogëlon sheqerin në gjak, prandaj rekomandohet për diabetikët.
Ajo gjithashtu ka një përmbajtje të lartë të serotoninës dhe acetilkolinës. Këto dy substanca janë natyrisht supresive të oreksit dhe ndihmojnë në humbjen e peshës.
Kjo bimë është gjithashtu një nga burimet më të pasura të klorofilit, por gjithashtu e pasur me jod. Kjo është, një barishte e dobishme për gjëndrën tiroide.
Fletët janë burim histamine, e cila ndikon në reduktimin dhe intensitetin e simptomave të çdo reaksion alergjik në organizëm, të tilla si rinitit alergjik ose astma.
Hithëra në Mjekësin popullore.
Cajin e hithërs në mjekësi e përdorim atë si një forcues i përgjithshëm shëndetësor në trajtimin e anemisë, verdhëz, astma, kanceri, diabeti, goiter, problemeve në veshkat, dhe alergji, të tilla si rinitit alergjik.
Universiteti i Merilendit rekomandon për dite të konsumoni 3-4 filxhanë hithëre te zier ne trajtimin e osteoartritit, te rinitit alergjik, dhe kancerin e prostatës. çaj hithërs ka veti laksative, ndihmon në sëmundjet dhe inflamacionet e traktit urinar dhe biliare. Ajo është gjithashtu shumë i dobishëm për njerëzit me diabet, sepse ajo ul sheqerin në gjak dhe nivelet e glukozës në gjak. Është e dobishme edhe në eliminimin e viruseve dhe infeksioneve bakteriale.
Përfitime të tjera të Hithërës.
Hithëra bën mirë në disponimin tonë psikologjik, sepse zvogëlon depresionin. Siç u përmend, përfitoni edhe nëse vuani nga probleme të tretjes ose kapsllëkut. Caji i ëmbël pastron stomakun, zorrët dhe mëlçinë.
Hithëre forcon sistemin imunitar, ndihmon në luftimin e reumatizmit, është treguar për trajtimin e etheve, tuberkulozit, kancerit të mushkërive, bronkitit dhe sëmundjeve të përbashkët.
