back to top
12.5 C
Tirana
E diel, 22 Shkurt, 2026.
KreuUshqimi

Ushqimi

5 super ushqimet që bëjnë mirë për trurin dhe çfarë kohë të ditës ne duhet ti konsumojmë

Një ushqim i duhur dhe i ekuilibruar i siguron trurit stabilitet të nevojshëm për të funksionuar në mënyrë sa më efikase, kështu që kujtesa,...

Shih se çfarë ndodh me trupin tuaj kur konsumoni bamje

Bamja është një nga perimet më shëruese që mund të egzistojë. Pse duhet të shtoni më shume bamjen  në gatimet tuaj? 1. Zvogëlon kolesterolin e keq:...

Fiku: Fruti e fundit verore dhe 11 përfitime shëndetësore nga ai.

Me shijen unike të saj të ëmbël me fara gërvishese, ajo mbush gojën me cilësi të pasur. Ky është një nga frutat më të shijshme,...

Mbaje mjaltin larg nga bebet: Rreziku i infektimeve bakteriale që mund të çojë në vdekje

Mjalti është padyshim një nga ushqimet që janë në preferencën e shumicës së njerëzve, kështu që me siguri do të pëlqenit edhe për foshnjën...

Ja me çfarë ushqimi ju do të pastroni arteriet tuaja

  ushqime te pasura me fruta dhe perime, bishtajore, arra dhe drithërat mund të ndryshojë arteriet e bllokuar pjesërisht apo plotësisht, sipas një studimi të...

Shafrani i treguar ne detaje

Shafrani (Latinisht Crocus Sativus) është një barishte bulbor që është gjetur në Europën Juglindore dhe Azinë Perëndimore, dhe ka shumë lloje,  në Greqi rritet...

Presim një limon në 4 dhe e vendosim atë nën shtrat. Arsyeja? Mrekulli ..!

Limonët, përveç që janë plot me ushqyes, kanë përfitime të tjera që do t'ju habisin. Aroma dhe era e tyre adhurohen nga kaq shumë njerëz...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar