Bamja është një nga perimet më shëruese që mund të egzistojë.
Pse duhet të shtoni më shume bamjen në gatimet tuaj?
1. Zvogëlon kolesterolin e keq: Bamja ndihmon (varfëron) kolesterolin dhe parandalon arteriosklerozën.
2. Ndihmon në Shtatzënin dhe progresionet fetale: Bamja ndihmon duke parandaluar një cikël të parnatyrshme të lindjes, promovon zhvillimin e fetusit defektet nervore .
3. Eshtë detoksifikues i lëkurës: Bamja ndihmon për riparimin e indeve të trupit, trajtimin e psoriasis, eliminon puçrrat dhe sëmundje të tjera të lëkurës.
4. Shëron ç’rregullime gjenitale: Bamja përballet me problemet seksuale të tilla si sifilizi, menstruacioneve ekstreme, dizuri, dhe gonorrea.
5. Ndihmon astmat: Mund të zvogëlojë kohëzgjatjen e ngjarjeve dhe të parandalojë manifestimet vdekjeprurëse . Bamiet përmbajnë përmbajtje të lartë të vitaminës C, vetitë anti-inflamatore dhe antioksiduese.
6. Reduktoni rrezikun e kancerit të zorrës së trashë: Bamjet pastrojnë traktin e zorrëve me fibrat e tyre të pazgjidhshme të bimëve dhe zvogëlojnë rrezikun e kancerit kolorektal. Ata rrisin dhe ndihmojnë në sigurimin e sistemit imunitar kundër radikalëve të lirë të rrezikshëm dhe parandalojnë transformimin e qelizave.
7. Ajo stimulon sistemin imunitar: Bamja është një ushqim i mirë ndihmon sistemin imunitar .Me përmbajtje të lartë të antioksidantë dhe vitaminë C. minerale të tjera thelbësore të tilla si kalcium, hekur, magnez, mangan. Lufton kundër radikalëve të lirë të rrezikshëm qe mbështesin sistemin imunitar.
8. Është një burim i pasur i fibrave: Bamjet ndihmojnë në rregullimin e tretjes dhe legalizimin e zorrëve me fijet e tyre.
9. Burim i pasur i proteinave: burimi i jashtëzakonshëm i pashtershëm i proteinave dhe vajrave të lartë të bimëve Cysteine, i avancuar me aminoacidet si Triptofani dhe aminoacide të tjera. Përmbajtja e squfurit dhe acidet që përmbahen në fara Bamjes.
10. Ndihmon flokët: Bamja është një kondicioner i shkëlqyer për flokët, hanxhar kundër zbokthit, ndihmon lekuren e thatë të kokës dhe irritimet dhe shton një shkëlqim rinor për flokët tuaj.
11. Shëron djegien e lekurës nga dielli.
12. Largon kapsllëkun: Bamjet janë të larta në fibra. Bamja ndihmon për të absorvuar ujin dhe për të kapur kolesterolin dhe toksinat në substancën e tyre ngjitëse, të cilat ato nxjerrin nga trupi nëpër zorre. Për shkak të sasisë së madhe të ujit që mbajnë zorrët, lufton kapsllëku, .
13. Përmban probiotikë: Bamjet lehtësojnë përhapjen e probiotikëve dhe ndihmojnë prodhimin natyral të vitaminave komplekse B.
