Nëse keni kolesterol të lartë, apo ndieni nje ndjesi te dridhure, patjetër do të gjeni mënyra për ta zvogëluar atë nëpërmjet dietës tuaj ose zakoneve tuaja të përditshme te pierjes se tepruar te kafese. A e dini se mund të filloni të përmirësoni situatën kur zgjoheni? Thjesht duke zgjedhur kafen e duhur!
Preferenca e zakonit tuaj në mëngjes mund të rrisë kolesterolin, për shkak të dy përbërësve te kafese, Kafestoli dhe Kaveoli. Për të rriturit me siguri nuk duhet pine shumë kafe në baza ditore. Megjithatë, kafeja ideale për ata që kanë ose nuk duan të kene probleme me kolesterolin është mëngjesi me nje kafe te ftohte,kjo kafe duhet shijuar me ngadalesi ne pierje sepse organizmi jone e terheq ate masivisht dhe shpejt. Kjo është për shkak se më pak kafestol nga kafeja franceze dhe dhe turke, sipas Dr. RobVan Dam, asistent profesor në Departamentin e të ushqyerit në Shkollën e Shëndetit Publik në Harvard.
