Pirja e duhanit është një nga zakonet më të dëmshme.
Nikotina është substanca që shkakton lidhjen dhe e detyron trupin të kërkojë më shumë cigare. Pra, sa më shumë duhan te pini , aq më shumë nikotine kërkon trupi juaj.
Megjithatë, Stevia është barishte që mund t’ju ndihmojë të thyeni këtë zakon. Sipas një studimi të fundit gjerman, Stevia mund të ndihmojë për të lënë pirjen e pijes dhe pirjen e duhanit, pasi ai bllokon shenjat e dëshirës nikotines për trurin njerzor. Kjo barishte përdoret si një ëmbëlsues dhe është anëtar i familjes së krizantemës, me origjinë nga Paraguai.
Të gjithë ju duhet të bëni është që të lëshoni disa pika të stevia direkt në gjuhën tuaj kur të keni oreksin e cigareve. Stevia menjëherë do t’ju çlirojë nga kjo oreks.
Ju mund të gjeni këtë sheqer diabetik natyror në formë pluhuri ose në formë të lëngshme, në të gjitha dyqanet e ushqimit dhe supermarkete. Kjo barishte mund të ndihmojë gjithashtu në rregullimin e presionit të gjakut, por edhe në humbjen e peshës.
Për më tepër, ajo është e shkëlqyer për trajtimin e akneve dhe pezmatimin e lëkurës dhe mund të përdoret si një maskë të fytyrës, dhe forcon, ushqen dhe zbut lëkurën.
Ju mund ta mbillni këtë barishte të dobishme dhe vete në shtëpi:
Kjo barishte nuk mund të jetojë në acar, pra eshte nje bime qe dëshiron shume rreze dielli.
Ju mund ta mbillni atë në një cilësi të mirë, të lirshme, të lëngshme dhe të drenazhuar mirë në një enë prej 30cm dhe ta vendosni në rrezet e diellit (direkte).
Duhet të ketë 30cm hapësirë të lirë që të rritet në gjatësi 1-3 metra. Ju duhet ta mbillni atë pas përfundimit të ngricës. Përdorni pleh dhe humus natyror për të parandaluar atë nga tharje në verë.
Mos harroni se kullimi i mirë është jetik për të parandaluar kalbezimin.
Gjethet e saj janë më të ëmbla në vjeshtë, pasi shija është më e mirë para lulëzimit të luleve. Për të përdorur gjethet, ju duhet t’i thani ato në diell.
Ruajeni në kavanoza hermetik dhe shtoni atë në ushqimin dhe pijen tuaj.
