Inteligjenca emocionale është një nga aftësitë themelore sociale në jetë, e cila është tepër e rëndësishme për suksesin personal dhe profesional, por shpesh anashkalohet dhe nuk diskutohet. Por cilët janë elementët që na tregojnë se jemi në rrugën e duhur për sa i përket zhvillimit të saj?
10 shenja që tregojnë se ne kemi zhvilluar inteligjencë emocionale
- Ne vazhdimisht përpiqemi të kuptojmë gjendjen njerëzore
Ne vëzhgojmë gjithçka – mënyrën se si dikush heziton para se të flasë, mënyra se si ndizen sytë kur dikush sheh dikë që e do. Ne shpesh vëzhgojmë gjithçka që duket se u shpëton njerëzve të tjerë dhe kërkojmë të kuptojmë logjikën dhe motivet pas sjelljes së të tjerëve. Ne duam të kuptojmë gjendjen njerëzore nga çdo kënd, sepse kjo na ndihmon të fitojmë një imazh dhe perspektivë për jetën tonë. - Ne jemi nga natyra kureshtarë për mënyrën se si jetojnë të tjerët
Na pëlqen të flasim me njerëz nga kultura dhe prejardhje të ndryshme, sepse na pëlqen të mësojmë se si jetojnë njerëzit e tjerë dhe çfarë i bën ata të punojnë. Ne kënaqemi me ndërveprimet në dukje të rastësishme me të huajt, sepse atje shpesh mund të mësojmë më shumë për të tjerët. - Ne jemi të vetëdijshëm për dobësitë dhe pikat tona të forta
Ne i dimë elementët tanë që nuk na bëjnë një person kaq ideal dhe jemi gjithashtu të vetëdijshëm për gjërat që na bëjnë vërtet të mëdhenj. Ne e dimë se kemi një zakon të keq për t’i shtyrë detyrat deri në minutën e fundit ose mund të dimë se mund të mos jemi aq efektivë në komunikim ndonjëherë, por duke qenë se jemi të vetëdijshëm për të gjitha këto, ne përpiqemi në mënyrë aktive ta zgjidhim atë kur të lindë. - Theksojmë të jetuarit në të tashmen dhe jo në të shkuarën apo në të ardhmen
Nuk besojmë se të jetosh në të kaluarën apo të shpresosh për të ardhmen ka vlerë këtu, në të tashmen. Ne preferojmë të përjetojmë atë që po ndodh tani sa më thellë dhe gjithëpërfshirëse sa të mundemi, në vend që të rijetojmë kujtimet e së djeshmes ose historitë e premtuara të së nesërmes. Ne e kemi pranuar të kaluarën tonë ashtu siç është dhe e dimë që nuk mund të kthehemi më pas, ashtu siç kuptojmë se e ardhmja jonë është thjesht një ëndërr që na pëlqen ta jetojmë për të na dhënë shpresë, por ende nuk e kemi përjetuar në realitet. . - Ne përpiqemi në mënyrë aktive të kuptojmë disponimin tonë dhe t’i ndryshojmë ato kur ato bëhen jofunksionale
Ne i përjetojmë emocionet tona teksa ndodhin me perspektivën për t’u përpjekur të kuptojmë saktësisht pse ndihemi kështu. Ne e kuptojmë se emocionet janë mënyra se si trupi ynë i përpunon mendimet dhe për shkak të kësaj, ne përpiqemi të ndryshojmë mendimet tona përpara se të dalim emocionalisht jashtë kontrollit. - Ne i trajtojmë njerëzit kur lindin çështje në vend që t’i lëmë të shpërthejnë brenda nesh
Kur lind një problem mes nesh dhe një personi tjetër, ne preferojmë ta trajtojmë menjëherë, në vend që të themi diçka dhe ta lëmë të krijojë probleme të mbetura mes nesh. - Motivimi vjen nga brenda nesh dhe jo nga ndikimet e jashtme
Ne jetojmë për veten dhe motivet që kemi brenda nesh. Ne dëgjojmë atë që thonë njerëzit – bashkëmoshatarët, miqtë, prindërit, njerëzit në industrinë tonë – por në fund, ne do të kërkojmë një jetë dhe arritje bazuar në atë që na shtyn thellë brenda. - Ne gjithmonë punojmë për zhvillimin tonë personal
Ndihemi të shqetësuar kur jeta jonë është e ndenjur, kështu që kur jemi në një qetësi të gjatë, fillojmë të mendojmë se si të dalim prej saj. Ne fillojmë të mendojmë për interesat tona, punën tonë, miqtë tanë, marrëdhëniet tona dhe se si mund t’i bëjmë gjërat ndryshe për të përmirësuar këto fusha. - Nuk e kemi problem të themi “jo faleminderit” nëse është e nevojshme
Aq sa kuptojmë dëshirat e të tjerëve dhe duam t’i ndihmojmë ata, kuptojmë gjithashtu se çfarë është më e mira për ne dhe situatën tonë. Ne nuk kemi frikë nga ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe ju thoni jo kur është e nevojshme. - Ne dëgjojmë intuitën tonë dhe e lëmë atë të na udhëheqë kur marrim vendime të vështira
Pasi të ndiejmë këtë stimul delikate të intuitës sonë që na tregon se diçka nuk është në rregull, ne e dimë se duhet të dëgjojmë atë që trupi ynë po na thotë dhe të shikojmë pak më thellë situatën përpara se të vazhdojmë.
Share
