Edhe pse aktualisht nuk ka kurë për sëmundjen e Alzheimerit, trajtimi dhe ndryshimet në stilin e jetës mund të ngadalësojnë përparimin e saj. Megjithatë, ja disa lajme të mira për adhuruesit e kafesë.
Një studim i ri premtues Australian tregon se marrja e lartë e kafesë mund të shoqërohet me një shkallë më të ngadaltë të dëmtimit njohës – dhe gjithashtu u zbulua se kishte një korrelacion midis konsumit më të lartë të kafesë dhe akumulimit më të ngadaltë të depozitave të amiloidit në tru.
Si pjesë e një studimi në shkallë të gjerë Australian mbi plakjen, studiuesit e Universitetit Edith Cowan (ECU) zbuluan, nëse konsumimi i kafesë ndikoi në shkallën e dëmtimit njohës në më shumë se 200 australianë gjatë një dekade. Studiuesja kryesore Dr. Samantha Gardener tha se rezultatet treguan një lidhje midis kafesë dhe shumë treguesve të rëndësishëm që lidhen me sëmundjen e Alzheimerit.
“Ne zbuluam se pjesëmarrësit pa dëmtim të kujtesës dhe konsumim më të lartë të kafesë në fillim të studimit kishin një rrezik më të ulët të zhvillimit të dëmtimit të butë njohës – i cili shpesh i paraprin sëmundjes së Alzheimerit – ose zhvillimit të sëmundjes së Alzheimerit gjatë studimit,” tha ajo.
Konsumimi i më shumë kafesë dha rezultate pozitive në lidhje me disa fusha të funksionit kognitiv, përkatësisht funksionin ekzekutiv që përfshin programimin, vetëkontrollin dhe vëmendjen. Konsumimi më i lartë i kafesë gjithashtu duket se është i lidhur me ngadalësimin e akumulimit të proteinës amiloide në tru, një faktor kyç në zhvillimin e sëmundjes Alzheimer.
Dr Gardner tha se ndërsa nevojiten kërkime të mëtejshme, studimi aktual është inkurajues, pasi tregon se konsumimi i kafesë mund të jetë një mënyrë e lehtë për të vonuar fillimin e sëmundjes Alzheimer. “Është një gjë e thjeshtë që njerëzit mund të ndryshojnë,” tha ai. “Mund të jetë shumë e dobishme për njerëzit që janë në rrezik për dëmtim njohës, por nuk kanë simptoma. “Ndoshta ne mund të zhvillojmë disa udhëzime të qarta që njerëzit e moshës së mesme mund të ndjekin dhe shpresojmë që kjo të ketë një efekt të qëndrueshëm.”
“Bëni dyfishin”
Nëse i lejoni vetes vetëm një filxhan kafe në ditë, studimet tregojnë se mund të jetë më mirë të shijoni një filxhan shtesë, megjithëse numri maksimal i filxhanëve në ditë që ofron një efekt të dobishëm nuk mund të përcaktohet nga studimi aktual. “Nëse mesatarja e filxhanit të kafesë që bëni në shtëpi është 240 gram, rritja e saj në dy filxhanë në ditë mund të zvogëlojë potencialisht rënien njohëse me 8% pas 18 muajsh”, tha Dr Gardner.
“Mund të ketë gjithashtu një reduktim prej 5% të akumulimit të amiloidit në tru gjatë të njëjtës periudhë kohore”. Në sëmundjen e Alzheimerit, amiloidi grumbullohet për të formuar pllaka që janë toksike për trurin. Studimet nuk kanë qenë në gjendje të bëjnë dallimin midis kafesë me kafeinë dhe kafesë pa kafeinë, as përfitimet ose pasojat e mënyrës së prodhimit të saj (mënyra e pirjes, prania e qumështit dhe/ose sheqerit, etj.). Dr Gardner tha se lidhja midis kafesë dhe funksionit të trurit ia vlen të hetohet. “Ne duhet të vlerësojmë nëse konsumimi i kafesë mund të rekomandohet një ditë si një faktor stili jetese që synon të vonojë fillimin e sëmundjes së Alzheimerit”, tha ajo.
