Njihuni me ushqimin më të keq që shkakton njollat në dhëmbët tuaj
Ne të gjithë e dimë se sa e rëndësishme është të lajmë dhëmbët çdo ditë, të vizitojmë një dentist të paktën dy herë në vit dhe të shmangim pirjen e duhanit.
Por dentistët pohojnë se ne gjithashtu duhet të marrim parasysh disa ushqime dhe pije që njollosin dhëmbët. Sa më e fortë të jetë ngjyra e një ushqimi, aq më i fortë është ndikimi i ngjyrave tek dhëmbet.
Ngjyra e ushqimit dhe pijeve rrjedh nga kromogjenikët, domethënë nga molekulat me ngjyra të ndezura që janë “të ngjitura” me smaltin dentar. Aciditeti është një tjetër faktor ngjyrimi i dhëmbëve.
Ushqime dhe pije acide (duke përfshirë edhe disa ngjyra jo të ndritshme) kontribuojnë në ngjyrosjen e dhëmbëve duke zhdukur smaltin e dhëmbëve..
Dhe së fundi, një familje e përbërjeve kimike në ushqime, e njohur si tanini, kontribuon në ngjyrosjen duke rritur më tej aftësinë e kromogenikës për të qëndruar në smalt.
Shih ushqimin më të keq që krijon njollat në dhëmbët tuaj:
Vera: Vera e kuqe është një pije gerryese që përmban kromogjen dhe taninet. Por edhe vera e bardhë gjithashtu krijon njolla mbi dhëmbët tuaj.
Çaji: Ashtu si verërat, çaji është i pasur me taninina. Dentistët thonë se është edhe më e keqe se kafeja, e cila përmban shumë kromogjene, por ka përmbajtje të ulët të taninës. Çaji i gjelbër dhe i bardhë ka më pak gjasa për të njollosur dhëmbët në krahasim me çajin e zi.
Coca Cola: Cola e pasur me acide mund të krijojë shumë njolla në dhëmbët tuaj. Por edhe pijet e buta me ngjyrë të lehta janë mjaftueshëm acidike për të krijuar një problem të ngjashëm me ushqime dhe pije të tjera.
Pije energjike: Studimet e fundit kane treguar se pijet me shumë acid kane pijet energjike te cilat mund të zbusin smaltin e dhëmbëve, duke vendosur bazat për ngjyrosjen e dhëmbëve nga ushqime të tjera.
Frutat: manaferra, boronica, qershia, rrushi, shega dhe fruta të tjera me ngjyra të ndezura (dhe lëngjet e tyre) mund të shkaktojnë njolla në dhëmbët tuaj.
Salcat: salcë soje, salcë edomates, salcë kerri dhe salca te tjera me ngjyra të ndezura besohet të kene ngjyrosje potenciale te dhëmbëve.
Ëmbëlsirat: Karamelet, çamçakëzat,dhe karamelet e tjera shpesh përmbajnë ngjyra që lënë ngjyrë në dhëmbët tuaj. Nëse gjuha juaj është e ngjyrosur kur konsumoni ëmbëlsira të tilla, atëherë ka shumë të ngjarë që e njëjten gjë të ndodhë me dhëmbët tuaj.
