back to top
16.5 C
Tirana
E mërkurë, 25 Shkurt, 2026.
KreuKurioziteteShendetsore

Shendetsore

5 pije që ndihmojnë në trajtimin e pagjumësisë

Zakonisht ne e nënvlerësojmë rëndësinë e gjumit të mirë për shëndetin tonë. Ekspertët rekomandojnë që të rriturit të flenë 7-9 orë çdo natë. Shumë...

Rënia e flokëve: Shkaku i saj, cili është roli i dietës dhe 5 vitaminave bazë për parandalim më të mirë

Çdo ditë na bien 50-100 qime nga koka dhe kjo rënie është një nga tre fazat normale që kalojnë flokët tanë. Rënia, zëvendësimi dhe...

Pirja e kafesë mund të zvogëlojë rrezikun e humbjes se kujtesës, sipas një studimi Australian

Edhe pse aktualisht nuk ka kurë për sëmundjen e Alzheimerit, trajtimi dhe ndryshimet në stilin e jetës mund të ngadalësojnë përparimin e saj. Megjithatë,...

Efektet e rrezikshme të shëndoshjes së parakohshëm në mëlçinë e fëmijëve dhe adoleshentëve

Sëmundja e mëlçisë yndyrore jo-alkoolike shkaktohet kur yndyra grumbullohet në mëlçi dhe shkakton shqetesime e cila nga ana tjetër shkakton dëmtim të mëlçisë. Diseaseshtë...

7 bimë dhe barëra që kurojnë infeksionet e frymëmarrjes dhe qetësojnë mushkëritë

Hipokrati kishte të drejtë kur tha se "Ushqimi juaj duhet të jetë ilaçi juaj dhe ilaçi juaj duhet të jetë ushqimi juaj". Fuqia terapeutike...

8 mënyra natyrale për të ulur nivelet e triglicerideve në gjak

Eshtë gjithashtu e rëndësishme të kontrolloni nivelet e tyre të gjakut shpesh përmes testeve të gjakut nëse tashmë është vërejtur ndonjë rritje. Trigliceridet janë një...

Si mund të përdoret e kamera një smartphoni për të zbuluar aneminë

Anemia prek më shumë se 25% të popullsisë së botës. Lodhja, marramendja, dhimbja e kokës, gulçimi dhe vështirësia në përqendrim janë ndër simptomat e...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar