Pse njerëzit me grupin e gjakut 0 janë kaq të veçantë?
Grupi i gjakut 0 është një lloj i gjakut primitiv dhe vjen nga paraardhësit tanë, të cilët ishin gjuetarë agresivë dhe dinakë. Edhe sot, njerëzit me këtë grup gjaku luajnë një rol shumë të rëndësishëm në të gjitha shoqëritë. Aftësitë e lidershipit dhe aftësia e tyre për të qëndruar të fokusuar dhe energjik janë disa nga këta njerëz. Ata janë gjithashtu të pabesueshëm dhe të fuqishëm. Megjithatë, kur theksohet se ata zemërohen, ato bëhen impulsive dhe hiperaktive. Ushqimi i dobët, zakonet jo të shëndetshme, mungesa e stërvitjes ose nivelet e stresit në rritje i bëjnë ata më të ndjeshëm ndaj efekteve negative metabolike siç janë obeziteti, aktiviteti i ulët i tiroides dhe rezistenca ndaj insulinës. Trashëgimia e tyre gjenetike u mundëson atyre të jenë produktiv, të fuqishëm, dhe optimistë të gjatë .
Çfarë i bën ato kaq unikë?
Njerëzit me grupin e gjakut 0 janë të prirur për sëmundje të caktuara, të tilla si mosfunksionimi i tiroideve dhe ulçera. Ata gjithashtu shpesh kanë nivele të ulëta të nivelit të jodit dhe të ulët të hormoneve tiroide. E para është një element kimik, roli i të cilit është rregullimi i hormoneve tiroide. Çekuilibrimi i hormoneve tiroide mund të shkaktojë shumë efekte anësore, të tilla si mbajtja e lëngjeve, lodhja dhe obeziteti.
Nëse keni një grup gjaku prej 0, atëherë ju ndoshta do të përjashtoni nivelet më të larta të acidit stomak, sesa ato të grupeve të tjera të gjakut. Kjo mund të çojë në ulcerat dhe acarim të stomakut.
Ky grup gjaku u shoqërua me llojin e personalitetit për një kohë të gjatë në Japoni. Kishte një pyetje edhe në intervistat për punë! Këta njerëz përshkruhen si të përqendruar, të përkushtuar, të organizuar, të zellshëm, të përgjegjshëm dhe praktikë. Besohet se ata kanë një sens më të mirë të orientimit dhe janë më të mirë në çështjet logjike. Besohet gjithashtu se të gjitha këto janë nxjerrë nga fakti se paraardhësit e tyre ishin gjuetarë dhe duhej të vëzhgonin mjedisin me saktësi dhe mbijetesë.
Shpesh stresi është shkaktuar nga hiperaktiviteti dhe zemërimi i tepruar. Njerëzit me grupin e gjakut 0 janë më të prirur ndaj sjelljes katastrofike kur janë shumë të lodhur, të trishtuar ose të mërzitur. Kjo sjellje katastrofike mund të përfshijë karakteristika të tilla si eksplorimi i aventurave, rreziku dhe impulsiviteti. Pra, duhet të shmangin alkoolin dhe kafeinën. Kafeina mund të jetë veçanërisht e dëmshme, sepse rrit nivelin e adrenalinës dhe noradrenalinës, të cilat janë gjithsesi të larta në këta individë.
Ushtrimi është shumë i rëndësishëm sepse ka një efekt relaksues në të gjithë trupin. Më shumë se ata që i përkasin një grupi tjetër të gjakut, ata në grupin 0 duhet të jenë fizikisht aktivë për të ruajtur stabilitetin emocional dhe shëndetin te përgjithshëm. Ushtrimi 3 deri 4 herë në javë është thelbësor.
Për këtë arsye, përcaktoni qëllimet tuaja. Pavarësisht nëse ushtroni në baza vjetore, mujore, javore ose ditore, është e rëndësishme të shmangni reagimet impulsive.
Nëse ju keni një grup gjaku prej 0 ju duhet të hani të gjitha ushqimet e ditës, madje edhe ato te shpejtat, të ulur në tryezë. Gjithashtu, kur hani kujdesni për të përtypur ngadalë dhe të jeni të relaksuar.
