Qoftë për shkak të sistemit të mediave sociale apo presioneve sociale, shumica prej nesh përpiqen të paraqesin sjelljet tona më të dëshirueshme dhe tërheqëse, për shembull në kërkimin tonë për një partner ose për ndonjë qëllim tjetër.
Kjo paraqitje vetëm e elementëve tanë “pozitiv” pothuajse me siguri do të na sjellë përballë disa probleme, pasi në rrjedhën e një njohjeje, në mënyrë të pashmangshme do të dalin në dritë të gjithë “skeletet nga dollapi”. Secili prej nesh vjen me “bagazhin” e tij emocional dhe mendor dhe kur më në fund del në dritë, mund të çojë në zhgënjim, i cili mund të prishë dhe shkundë marrëdhënien.
Shumica e njerëzve pretendojnë se marrëdhëniet e tyre përfundojnë për shkak të shkaqeve të ndryshme të shfaqura dhe të fshehura më parë të ndarjes ose krizave, si pabesia ose varësitë, etj.
Natyrisht, konstatohet se shpesh ka karakteristika dhe sjellje që mund ta largojnë partnerin, edhe kur nuk janë aq të dukshme. Njerëzit hyjnë në çdo marrëdhënie të re duke mbartur këto sjellje tashmë, në mënyrë të pavetëdijshme, dhe pa vetëdije mund të krijojnë një profeci vetë-përmbushëse të dështimit të marrëdhënies nëse nuk e dinë se po sillen në këtë mënyrë.
Ka disa sjellje karakteristike që shfaqen në mënyrë të përsëritur. E përbashkëta e tyre është se nuk shfaqen aq lehtë në fazat e hershme të një lidhjeje, por me kalimin e kohës, duke shkaktuar shpërthime emocionale.
• Fyerjet dhe Zemërimi.
Shprehjet e vazhdueshme të zemërimit dhe pakënaqësisë shpesh tolerohen nga të tjerët në fillim. Por gjatë rrugës përfundojnë duke u bërë të mëdhenj.Shumicën e kohës janë mbulesë për pasigurinë, por gjithsesi injektojnë toksicitet në marrëdhënie kur shprehen vazhdimisht.
• Hipervigjilencë.
Të projektosh vazhdimisht në të ardhmen për diçka urgjente që ka të ngjarë të vijë nuk është e dobishme pasi krijon ankth të fortë. Njerëzit që jetojnë në gjendje të jashtëzakonshme nuk mund të pushojnë, ata janë në krizë dhe vazhdimisht të gatshëm për betejë. Fokusi i tyre është te e ardhmja dhe ata nuk mund të jenë plotësisht të pranishëm në atë që po ndodh tani, këtu dhe tani.
• Tolerancë e ulët ndaj shqetësimit.
A zemëroheni lehtë? Jeni shpesh të irrituar nga shumica e njerëzve dhe situatave? A reagoni shpejt kur gjërat nuk shkojnë siç prisnit? A mendoni se shpesh u bëhet thirrje të tjerëve që t’ju qetësojnë? Askush nuk mund të jetë pranë një personi që është kaq intolerant ndaj shumë çështjeve të vogla të jetës së përditshme. Një qëndrim i tillë heq gëzimin e çdo gjëje të mirë ose të lumtur ku mund të përqendroheni.
• “Rehatia”.
A njihni dikë apo jeni dikush që duhet t’i shqyrtojë gjërat vazhdimisht dhe të rijetojë çdo moment të mundimshëm? Të fiksuarit për t’i arritur gjërat në fund, edhe nëse ato përsëriten pafund, nuk është një gjë e këndshme për ata që ju rrethojnë. Zakonisht, një veçori e tillë ju bën vazhdimisht të zënë me ato kërkime të përjetshme që nuk mund të japin informacione të reja, të cilat mund të ndihmojnë vërtet në çdo situatë.
• Në epiqendër.
Është shumë e vështirë të jesh në anën e kundërt të dikujt që mund ta shohë botën vetëm nga ana e vet, flet vetëm për veten e tij, nuk pyet për nevojat e tua, nuk dëgjon atë që i thua dhe dëshiron gjithmonë ” pjesa e luanit” në çdo situatë. Nëse ky person është karizmatik dhe emocionues, në fillim mund t’ju zgjojë interesin, por nëse shqetësoheni për të konkurruar, kjo nuk do t’ju çojë askund.
• Vite “Vonesë”.
Thjesht nuk ka asnjë mënyrë të suksesshme për t’u marrë me një person që ju mban vazhdimisht në pritje. Është e mundur që të ndiheni keq kur ju bëjnë këtë, ndaj është e vështirë të zemëroheni, por në fund nuk do të përfundojë mirë. Arsyeja më e zakonshme për vonesën dhe vonesën kronike është pasiviteti. Këta njerëz nuk mund të ndalojnë lehtësisht atë që po bëjnë dhe nuk planifikojnë siç duhet kohën e nevojshme për të kaluar nga një situatë në tjetrën. Megjithatë, për çfarëdo arsye që të jetë kështu, është e qartë se ato veprojnë në mënyrë pasive-agresive dhe nuk mund të tolerohen.
• Mospërputhja/Shkelja e Marrëveshjes.
Thyerja e vazhdueshme e marrëveshjeve është një mënyrë e sigurt për të tjetërsuar të tjerët. Besimi në një marrëdhënie është thelbi i suksesit të saj. Nëse dikush dëshiron të ruajë besimin tuaj, atëherë ai nuk mund të injorojë ose racionalizojë thyerjen e një marrëveshjeje pa një përpjekje për rinegocim ose një premtim të sinqertë për të ndryshuar atë sjellje. Është e qartë njerëzore të bësh një premtim dhe ndonjëherë të mos jesh në gjendje ta mbajmë atë, por është e gabuar të mos njohësh dhe të kuptosh dëmin që mund t’i shkaktojë një marrëdhënieje.
• “I lirë”.
Një person i cili vazhdimisht dyshon se po përfitohet është vazhdimisht i shqetësuar për gjithçka, duke keqinterpretuar shumë situata, Ai mund ta tregojë këtë, për shembull duke mos dhënë bakshish në një prizë, duke negociuar për të marrë marrëveshjen më të mirë në çdo ndërveprim, duke “marrë” më shumë. lehtësisht se sa “të japësh” dhe të akuzosh vazhdimisht të tjerët për shfrytëzim. Ai nuk mendon se të tjerët e meritojnë bujarinë e tij, nëse nuk e kanë fituar më parë, gjithmonë në lidhje me standardet e tij.
• Sarkazma/Ironia.
Ngacmimet lozonjare janë krejtësisht të pranueshme nëse personi me të cilin po bëjmë shaka e dëshiron këtë ndërveprim. Sidoqoftë, në shumë raste, sarkazma dhe ironia kanë njëfarë niveli përbuzjeje ose talljeje. Shakaja ka të bëjë me personin në anën tjetër, i cili mund të jetë mjaft mirëdashës për të qeshur, por duhet një ekuilibër delikat për të mos e tepruar. Njerëzit sarkastikë mund të jenë të pasigurt, të pakëndshëm me intimitetin ose të frikësuar se mos tallen vetë. Sigurisht përtej tolerancës fillestare dhe faktit që mund të ketë vërtet një qëllim jo edhe aq të keq, një sjellje e tillë bëhet gjithnjë e më e padëshirueshme me kalimin e kohës.
• “Viktima e përjetshme”.
Të gjithë kalojnë periudha në jetën e tyre që janë të vështira dhe përjetojnë një traumë serioze ose humbje të konsiderueshme. Shumica e njerëzve bëjnë gjithçka që munden për t’u rikuperuar dhe për t’u rikthyer në një jetë më të mirë, edhe nëse kërkon kohë. Por ka edhe nga ata që duket se jetojnë si viktima të përhershme. Dikush gjithmonë i bën keq. Ata po mashtrohen. Të tjerët nuk janë të drejtë me ta. Asnjë nga këto nuk mund t’i bëjë të durueshme situatat që ata përjetojnë dhe askush nuk mund ta kuptojë thellësinë e dëshpërimit të tyre. Shumë do të përpiqen të ndihmojnë, por pa dobi. Ata i nënshtrohen gjykimit të tyre.
