Mënyra e vetme e komunikimit të një foshnje është përmes të qarit. Ata nuk mund t’ju tregojnë kur temperatura është shumë e nxehtë ose shumë e ftohtë, kështu që prindërit duhet të jenë në gjendje të njohin shenjat që ata japin për të mësuar nivelet e tyre të rehatisë.
Prindërit e rinj duan t’i bashkojnë fëmijët e tyre me batanije dhe t’i rrethojnë ata gjithmonë. Si pasojë, i porsalinduri juaj nuk ka nevojë të vishet gjatë gjithë kohës. Ju mund të rrisni shanset që fëmija juaj të vuajë nga sindromi i vdekjes së foshnjës, nëse ata mbinxehen. SIDA është një rrezik nga lindja deri në moshën gjashtë muajsh. Pra, si e përcaktoni temperaturën ideale për dhomën e gjumit të fëmijës tuaj? Moti sigurisht e bën mbajtjen e ekuilibrit më sfiduese.
Por, këtu janë disa këshilla se si mund të bëhet.
Mbajtja e temperaturës ideale në dhomën e foshnjës
Ekspertët shprehen se sfera më e mirë e temperaturës për dhomën e fëmijës tuaj është midis 20 – 28 gradë Celcius. Shumica e dhomave të gjumit nuk kanë një termostat të dedikuar pasi kontrollohet nga një njësi qendrore në shtëpi. Këshillohet të përdorni një termometër të lëvizshëm për të treguar temperaturën e kësaj dhome. Ju duhet të siguroheni që fëmija juaj nuk është shumë i ngrohtë ose shumë i ftohtë, pasi kjo mund t’i bëjë ata të pa rehatshëm. Një rregull i madh është që fëmija juaj të jetë i kënaqur në të njëjtën temperaturë me të cilën jeni të kënaqur ju. Nëse i porsalinduri ka tendencë të preferojë të jetë i freskët, atëherë mund të duhet të rregulloni temperaturën për ta akomoduar atë.
A është foshnja juaj shumë e nxehtë apo shumë e ftohtë
Ju duhet të shqetësoheni për mbinxehje pasi është çështje sigurie. Mënyra më e mirë për të treguar nëse fëmija juaj është shumë i nxehtë është të kërkoni shenjat. Duart dhe këmbët e një foshnje janë si pak matës të temperaturës. Kembet jane te ngrohta apo te ftohta? Këmbët e ftohta do të kthehen në një ngjyrë të kaltër, ndërsa këmbët që janë shumë të ngrohta mund të skuqen dhe djersiten. Shikoni për shenja si faqet e skuqura, flokët e lagur, djersitjen nga faqja e tyre si dhe të marrurit frymë rëndë. Kur këto shenja janë të pranishme, fëmija juaj po përpiqet t’ju tregojë se ata kanë shumë të ngrohtë.
Nëse e keni fëmijën tuaj të grumbulluar si burrito, atëherë atyre u duhet hapësirë për të marrë frymë. Nëse fëmija juaj është i sëmurë, atëherë mund të shtoni një shtresë tjetër. Temperatura e trupit të tyre është duke luhatur, dhe ata nuk mund ta komunikojnë në mënyrë efektive këtë me ju. Kur fëmija juaj është i ftohtë, ju doni t’i ngrohni pa i bërë ato të nxehen. Nëse këmbët e tyre të vogla janë në një ngjyrë të kaltër, atëherë duhet të shtoni një shtresë dhe të shihni nëse përmirësohet. Mos harroni, mos e teproni sepse mund të bëni që ata të nxehen shpejt.
Mbani fëmijët tuaj të rehatshëm gjatë gjithë vitit
Gjetja e zonës ideale të temperaturës së rehatisë është e vështirë pasi ndryshon në sezonin e pranverës, verës, vjeshtës dhe dimrit. Ideja është që diapazoni është akoma 20-28 gradë Celcius pa marrë parasysh cilën kohë të vitit. Ju lutemi mos bini në grackën e shtimit të gjërave në krevat fëmijësh për rehati në muajt e dimrit. Ata nuk kanë nevojë për një jastëk, lodra ose batanije. Ju keni mundësinë të fikni TV në dhomën e tyre në mënyrë që ata të mos lodhen shumë.
