back to top
6.5 C
Tirana
E hënë, 23 Shkurt, 2026.
KreuEtiketimetShendeti

Etiketa: shendeti

Ja si stresi demton zemren.

Studiuesit dhe mjekët ka kohë që dyshojnë se stresi shkakton dëme fizike, por nuk ka pasur ende fakte bindëse që e lidhin stresin me...

Pse duhet ta kontrolloni gjithmonë skadencën e ujit në shishe?

Njohja e skadimit te ujit të ambalazhuar në shishe plastike është informacoin kur plastika fillon të prishet dhe lëshon kimikatet e saj në ujë. Është...

Stërvitja në karantinë nuk po funksionon keto dite? 5 gabimet qe duhet te evidentoni.

Sapo keni përfunduar një stërvitje të vështirë dhe jeni aq të motivuar sa doni menjëherë të bëni një tjetër? Mund të jetë joshëse, por nuk...

Izolimi ju ka shtuar oreksin për ëmbëlsira?Mënyra si ta përballoni situatën

Nëse më parë flinit për orë të tëra, tani e gjeni veten duke u zgjuar disa herë gjatë natës vetëm për të ngrënë ndonjë...

Udhëzimet e shendetesise: Coronavirusi dhe shëndeti mendor

Gjatë pandemisë së coronavirusit duhet të fokusohemi në shëndetin mendor po ashtu edhe në atë fizik, shpjegon doktori angelez Amir Khan, Aktualisht bota është...

Abonohu

- Mos humbisni kurrë një histori me njoftime

- Fitoni akses të plotë në përmbajtjen tonë premium

Duhet lexuar