10-minuta program gjimnastike që zbukuron trupin brenda 2 javëve

Nëse ju doni të djegni yndyrën, të stimuloni të gjitha muskujt tuaj dhe humbni peshën e barkut, kjo video është e gjitha që ju nevojitet.
Ky program trajnimi 10-ditor punon për çdo lloj trupi dhe përbëhet nga 4 seksione të ndryshme të dizajnuara për të trajnuar të gjitha grupet e muskujve.