Kur hani hudhër, forca e saj është aq e fortë sa edhe pas 24 orëve trupi juaj i përgjigjet pozitivisht ushqimit për humbje peshe si dhe trajtimeve për sëmundje të caktuara.
Çfarë ndodh në trupin tuaj kur hani hudhër të pjekur?
Gjatë 1 ore: Gjatë orës së parë hudhra tretet në stomak dhe ushqen në tërësi të gjithë trupin.
Gjatë 2-4 orëve: Ndihmon në luftimin e radikaleve të lira dhe qelizave ekzistuese të dëmshme në trup.
Gjatë 4-6 orëve: Metabolizmi i trupit fillon të marre përfitimet e hudhërës dhe aktivizon procesin e heqjes së lëngjeve të tepërta dhe djegien e yndyrës trupore të ruajtur.
Gjatë 6-7 orëve: Vetitë antibakteriale të hudhrave, sapo të kenë hyrë në qarkullimin e gjakut, fillojnë të kryejnë funksionet e nevojshme kundër baktereve të trupit.
Gjatë 6-10 orëve: Gjatë kësaj kohe, lëndët ushqyese kanë luajtur një rol të rëndësishëm në nivelin qelizor, duke siguruar mbrojtje kundër oksidimit.
Gjatë 10-24 orëve: Pas tretjes , hudhra fillon procesin e pastrimit universal.
