- Humbasim peshë.
Studimet kanë treguar se cilësia e dobët e gjumit është e lidhur me obezitetin. Sa e rëndë është një person, aq më shumë probleme ka ai me gjumin e tij. Uthulla e molles pengon ruajtjen e yndyrës. Në disa studime, është treguar të zvogëlojë aftësinë e trupit për të kthyer karbohidratet në kalori, por gjithashtu zvogëlon oreksin tonë! Kjo është për shkak të esencës së saj, pektinës, e cila intensifikon ndjenjën se jemi plot. Pra, kur këto dëshirat na kapin pak para gjumit, uthulla është zgjidhja! Vendosni një lugë çaji në një gotë me ujë dhe pini! - Ndalojme ngarjen e lemzes!
Me shijen e saj të thartuar i tejkalon nervat në fyt tonë që shkaktojnë lemzen dhe kështu ata “harrojnë” nevojën për lemzen! Vetëm gëlltitni një lugë çaji uthull molle organike! - Kundër dhimbjes së fytit
Bakteret që shkaktojnë dhimbje të fytit nuk mund të mbijetojnë në mjedisin acid të uthelles se mollës. Gjithashtu, uthulla mollës ka veti antibakteriale! Provoni një orë para gjumit për të ngrënë një lugë gjelle , rifreskoni pas një orë e gjysmë dhe përsëri para se të bini në gjumë! Ju do të zgjoheni një njeri tjetër! - C’bllokon frymarrjen tende te bllokuar
Uthulla e modhes përmban vitamina B1, B2, A dhe E, por gjithashtu potasi dhe magnez. E gjithë kjo është ideale për të luftuar mukozën dhe për të liruar frymëmarrjen tuaj. Para gjumit, e përzier një lugë uthull molle me një gotë uji! - Eleminon djegien e fytit
Djegia ndodh kur ke pak lëngje gastrike. Në mënyrë që ushqimi të shpërbëhet, lëngjet bëjnë shkrirjen në stomakun tonë dhe disa prej tyre kthehen aksidentalisht në ezofag. Uthulla e molles rikthen acidet e stomakut dhe ndalon ardhjen larte te lengjeve te stomakt. Një orë para shtratit, përzieni një lugë çaji uthull modhe në një gotë të madhe të ujit dhe pijeni ate! - Redukton dhimbjen gjatë gjumit
Zakonisht shkaqet e dhimbjeve të këmbëve gjatë gjumit zbulohen në mungesën e pijeve. Uthullla e modhes është e mbushur me potasë dhe mund të rivendosë nivelin e dëshiruar të potasisë në trupin tuaj nëse ju përzieni 2 lugë me një gotë me ujë të ngrohtë dhe pini atë para gjumit. - Zvogëloni sheqernat në gjakun tuaj
Sheqeri i lartë në trupin tonë është shkaku kryesor i pagjumësisë. Uthulla e modhes ul nivelet e tyre. Përdorni 2 lugë gjelle para gjumit, pasi të konsultoheni me mjekun tuaj. - Frymëmarrje e pakëndshme
Kryesisht në mëngjes, zgjoheni me frymëmarrje të pakëndshme dhe uthulla mollës mund të shkatërrojë bakteret që e shkaktojnë atë, por mbajeni të freskët për sa kohë që fle. Vetëm një lugë gjelle është e mjaftueshme para gjumit. - Redukton dhimbjen në stomak
Përzihet 1 gotë me ujë të vakët me një lugë uthulle modhe organike dhe lehtëson stomakun. Gëzoni gjumin tuaj! - Lufton fryerjen e barkut
Sogjenia dhe gjumi i varfër shkojnë në paketë. Një lugë çaji me uthull modhe dhe mjaltë në një gotë ujë të vakët një orë e gjysmë para gjumit ndihmon për të luftuar fryerjen, por gjithashtu lehtëson tretjen!
Share
