Δίαιτα αδυνατίσματος που σας βοηθά να μην χάνονται κιλά

Αριθμός αναφοράς
RF285331
Τίτλος
Δίαιτα αδυνατίσματος που σας βοηθά να μην χάνονται κιλά
Περιγραφή
Όλα έτοιμα για να πάει στις διακοπές, εξουθενωτικές δίαιτες εργαστεί, αλλά τώρα υπάρχει κίνδυνος χαλάρωσης καθημερινά για να ανακτήσει τα χαμένα κιλά. Πώς να αποφευχθεί η επίδραση αυτής της μη ικανοποιητικής. Για περισσότερες δραστηριότητες και να περιορίσει την ποσότητα των τροφίμων: μιλάμε για υπερβολές, αλλά αυτό που έχει μεγαλύτερη σημασία είναι η ποσότητα και η ποιότητα του τι καταναλώνουμε. Έτσι που να μην τα τρόφιμα για να επικεντρωθεί ανακτήσει τα χαμένα κιλά τόσο δύσκολο;
 
Φυτικές ίνες και πρωτεΐνες? Επιστημονικές μελέτες
Έχουν προταθεί ότι οι φυτικές ίνες και πρωτεΐνη αυτή τη φορά είναι μια επιστημονική μελέτη, εξουθενωτική δίαιτα τείνει να λάβει λιγότερες θερμίδες, δηλαδή η μείωση του βασικού μεταβολισμού. Μόλις έχετε μειώσει αυτό γίνεται πιο εύκολη και Kileva Μαρία. Οι επιστήμονες ζήτησαν για οποιαδήποτε τρόφιμα που μπορεί να αποφευχθεί αυτό το αποτέλεσμα για μέγιστη ασφάλεια. Έχουν αναλυθεί μια ομάδα 31 ατόμων που υποβλήθηκαν σε δίαιτα, δίνοντάς τους τρεις διαφορετικές δίαιτες που ήταν εξίσου κατόχου και θερμίδες.
 
Καλή κάτοχος Διατροφή
Το αποτέλεσμα της μελέτης ότι η μείωση των τροφίμων καθεστώς με βάση το μεταβολισμό (δηλαδή αυτός που κρατά πιο ζωντανή και πιο ενεργό) βασίστηκε υδατάνθρακες, οπότε καλύτερα να μην πάρει χάσει κιλά. Προσοχή όμως, γιατί η ίδια φαίνεται ότι η ποσότητα που παράγεται στο κορτιζόλης στο αίμα, η οποία επηρεάζει το άγχος και να αυξήσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο. Το τελικό αποτέλεσμα; Όπως πάντα η καλύτερη δίαιτα για να πάρει κιλά δεν είναι βάση χωρίς όρια με πολλές πρωτεΐνες, λίπη ή υδατάνθρακες, αλλά με βάση την αύξηση των φυτικών ινών. Όμως, δεν είναι όλες οι θερμίδες είναι ίσες.
  • 5478 Εμφάνιση
Το Όνομα του Φίλου σου *
Το Ηλεκτρονικό Ταχυδρομείου του Φίλου σου *
Το Όνομά σου
Το Ηλεκτρονικό σου Ταχυδρομείο
Μήνυμα
Είστε ένας άνθρωπος? *
Κλικάρετε στην εικόνα για να ανανεωθεί το Σχήμα. Παρακαλώ εισάγετε τους χαρακτήρες που εμφανίζονται στην εικόνα
Δεν υπάρχουν σχόλια που προστέθηκαν
Προσθήκη Σχολίου
συγγραφέας *
Tίτλος *
Eκτίμηση
Μήνυμα *
Είστε ένας άνθρωπος? *
Κλικάρετε στην εικόνα για να ανανεωθεί το Σχήμα. Παρακαλώ εισάγετε τους χαρακτήρες που εμφανίζονται στην εικόνα
We were unable to find the requested address () via Google street view due to Google street view doesn’t have data for this address.
Enter your report
Φόρτωση...
Are you sure you want to cancel your report?

Ανακοίνωση προς συγκρίνετε

    Δεν υπάρχουν καταχωρήσεις για να συγκρίνετε
    Είσοδος
    Όνομα χρήστη
    Κωδικός πρόσβασης
    Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης; Υπενθύμιση